pour 8 personnes , ingrédients : 600 g bananes épluchées(environ 5 bananes) 500 g courgettes, coupées en cubes(environ 2 courgettes, je laisse la peau) 3 œufs 200 g chocolat noir pâtissier fondu 70 g farine de sarrasin(vous pouvez utiliser de la farine de blé si vous préférez) 10 g cacao en poudre, tamisé 1 peu d' extrait de vanille ( facultatif)
Tagliatelles de courgettes au thym et aux noix
Pour 4 personnes, ingrédients: 10 g de thym 1 citron 1 gousse d’ail 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 600 g de courgettes soit 3 courgettes moyennes 60 g de noix 15 g de basilic sel et poivre noir Déroulé de la recette: Dans une petite casserole, faire infuser le thym, le zeste de citron et la gousse d’ail dans l’huile sur feu doux pendant 8
Soupe glacée aux courgettes, menthe et chèvre de Sylvie C.
Ingrédients: 4 belles courgettes 20 à 30 g de bouillon de légumes "Sentir et goûter" présent sur le marché ambulant 2 branches de menthe fraîche 1.5 c à s d' huile d'olive 1 bûche de chèvre 1 crottin sec de chèvre Déroulé de la recette: 1. Mettre de côté 4 feuilles de menthe. 2. Laver les courgettes puis les tailler en tronçons (sans retirer l...
Le crumble aux courgettes de Sylvie
Préchauffer le four à 210 , thermostat 7. Pour la pâte à crumble 100 gr de farine 100 gr de beurre 100 gr de parmesan Pour la garniture Mettre de l'huile d'olive dans une poêle Ajouter des dés de courgettes et des dés de tomates Laisser cuire 10 minutes en remuant . Ajouter du sel et du poivre à votre goût . Mettre cette préparation dans un plat allant au four e...
La gazette de BVBR n°10 – Juin 2025
Edito Connaissez-vous la Milpa ou « culture des 3 sœurs » ? Cette culture consiste à faire cohabiter différents légumes afin qu’ils s’enrichissent, se soutiennent, se fassent grandir et s’épanouissent : Les tiges du maïs servent de tuteurs aux haricots grimpants Ces derniers enrichissent la terre grâce aux nodosités racinaires qui stockent l’azote Les courges, dont les
Restos du Cœur : première distribution de la récolte du maraîchage solidaire
La première distribution des légumes issus du projet de maraîchage solidaire, lancé au Tiers lieu Les Serres en mars, s'est déroulée à Combourg le mardi 20 mai. Ce jour-là, 45 familles présentes aux Restos du Cœur ont partagé les 11 kg de concombres récoltés. Nous sommes ravis de voir ce beau projet se concrétiser. Tout cela a été rendu possible grâce à la conviction de l'équip...
Rejoignez-nous !
L'association Bien Vivre en Bretagne Romantique est en recherche active d'habitants souhaitant consacrer un peu de temps à des supers projets sur le territoire. De quoi s'agit-il? - Quelques heures régulièrement, temporairement, ponctuellement, hebdomadairement, mensuellement ou trimestriellement peu importe. - Il s'agit de renforcer les équipes dans différentes tâches de notre...
La gazette de BVBR n°9 – Mai 2025
Vous prendrez bien une part des Serres ? Le tiers-lieu Les Serres, à Québriac, sort de sa chrysalide ! Après des mois de gestation, nous sommes enfin prêts à vous accueillir dans ce lieu dont l’essence même est de devenir « la ruche » d’activités, d’échanges et de rencontres dont nous rêvions. Grâce à son statut d’Établissement Recevant du Public (ERP) et aux travaux d’aménagem
Vivre et cultiver autrement : le pari de Laurent
C’est en mars que Laurent a rejoint l’équipe salariée du Tiers-Lieu pour la mise en œuvre du projet de maraîchage solidaire. Et depuis, c’est avec énergie et détermination qu’il s’emploie à remettre en état l’espace de production, sous serres et en pleine terre, sur une superficie totale de 2000 m². Faire le portrait de Laurent, c’est déjà parler de ses choix. Si nous sommes n...
La gazette de BVBR n°8 – Avril 2025
Edito L’araignée qui tisse patiemment sa toile ? Telle l’araignée qui tisse patiemment chacun des fils de sa toile, notre association BVBR a patiemment tissé les siens ces dernières années Et, en ce mois d’avril qui débute, la fragilité de chacun des fils laisse enfin entrevoir toute la magie, l’esthétisme d’une toile solide, à l'image de celles qui resplendissent des fines go