Graines de chia / 250 gr
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Graines de chia / 250 gr

2,50€

INGRÉDIENTS

Graines de chia
Les graines de chia sont faciles à intégrer dans votre alimentation quotidienne. Vous pouvez les mixer et les introduire dans les salades, les laitages, les céréales du petit déjeuner et les smoothies. La mouture est à consommer rapidement car les oméga-3 qui les composent sont très sensibles à l’oxydation. Une consommation de 20 à 25 g par jour est une bonne moyenne.

VALEURS NUTRITIONNELLES

Energie 2 320kJ / 567kcal,

Matières grasses 33g dont acides gras saturés 3.7g,

Glucides <0.5g dont sucres <0.5g,

Fibres alimentaires 49g,

Protéines 18g,

Sel < 0.01g.

Portion journalière : 15g / jour maximum
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